Esferokinesis: postura y movimiento

El filósofo y emperador romano Marco Aurelio escribía en el siglo segundo de nuestra era: El cuerpo deberá estar tranquilo y libre de cualquier irregularidad tanto cuando sehalle en descanso como en movimiento. Trabajando o durante el descanso nuestro...

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Qué es la carne procesada?

1. ¿Qué es la carne procesada? El estudio de la OMS considera carne procesada “cualquier tipo de carne que ha sido transformada con salazón, curado, fermentación, ahumado u otros procesos para mejorar el sabor y preservar el alimento”. Est...

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El milagroso Jengibre

Desde hace muchos años el jengibre ha sido usado en la medicina tradicional china para combatir enfermedades. Hoy, en el mundo occidental se están dando a conocer sus beneficios. El uso del jengibre ha sido mencionado en los libros medicinales a través...

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Corre, Runner, corre

No importa si nunca intentaste correr, o si lo practicaste en algún momento y lo abandonaste, siempre estás a tiempo para dar el puntapié iniciar a esos hábitos que nos hacen bien y nos energizan. Correr se ha vuelto una de las prioridades para todo...

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